เก็บเงินปลายทาง อาหารเสริมชาย ราคา ร้านขายยา ซื้อได้ไหม

หลายคนสงสัยว่าจะซื้อ ราคา ร้านขายยา โดยการเก็บเงินปลายทาง จะซื้อได้ไหม ต้องบอกว่าสามารถทำได้ แต่ไม่สามารถหาซื้อ ในเซเว่นได้ เพราะ ไม่ว่าจะเป็นยาจากต่างประเทศ หรือยาของไทย ก็จัดอยู่ในหมวดหมู่ยาควบคุมพิเศษด้วยกันทั้งสิ้น คำว่ายาควบคุมพิเศษ หมายถึงยาที่ไม่อนุญาติให้จำหน่ายได้ทั่วไป

การซื้อ ราคา ร้านขายยา แล้วเลือกจ่ายโดยการเก็บเงินปลายทาง ในปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างสูง เพราะมีความสะดวกและได้ราคาที่ถูก สารถสั่งซื้อได้ตลอดเวลาด้วย การสั่งแบบออนไลน์จึงเป็นที่นิยมอย่างกว้างขวาง

ราคา ร้านขายยา ไม่ต่างจากเก็บเงินปลายทางนัก

โดยทั่วไปแล้ว ราคา ร้านขายยา จะมีราคาที่ไม่สูงมาก แต่หากมีการสั่งซื้อด้วยระบบออนไลน์ โดยที่ร้านเป็นผู้จัดจำหน่าย จะมีการบวกค่าจัดส่งเพิ่มเล็กน้อย ตามอัตราค่าส่งที่เป็นมาตรฐานทั่วไป

คนที่มีความต้องการ ราคา ร้านขายยา มาใช้ในการมีเพศสัมพันธ์ นั่นคงเป็นเพราะว่าเขามีอาการเสื่อมความสามารถทางเพศ จึงจำเป็นต้องใช้ตัวช่วย ซึ่งยาชนิด ก็ถือว่าช่วยได้มากทีเดียว แต่หากมีการใช้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาที่ยาวนาน ก็จะมีผลข้างเคียงหรือผลเสียต่อผู้ใช้ได้ การใช้ยาจึงควรใช้อย่างถูกต้อง แต่ทางที่ดีกว่าคือ การดูแลรักษาสุขภาพให้ดี จะช่วยให้สมรรถภาพทางเพศมีความแข็งแรงได้ยาวนาน และยั่งยืนกว่าการใช้ยา

เพราะฮอร์โมนทางเพศต่ำ จึงเป็นสาเหตุของเซ็กส์เสื่อม

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) เป็นฮอร์โมนที่สำคัญเป็นอย่างมากสำหรับคุณผู้ชาย เพราะเป็นฮอร์โมนที่บ่งบอกถึงความเป็นผู้ชาย เป็นฮอร์โมนที่ช่วยในเรื่องของสมรรถภาพทางเพศ อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายแสดงลักษณะความเป็นชายหลายอย่าง ตั้งแต่การทำให้ร่างกายมีขนขึ้นตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เสียงที่ทุ้มใหญ่ เพิ่มมวลกล้ามเนื้อและกระดูกให้ผู้ชาย ทำให้อวัยวะเพศและอัณฑะโตขึ้น ผลิตสเปิร์มทำให้เกิดความต้องการทางเพศ

หากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง จะส่งผลเสียไปถึงเรื่องความต้องการทางเพศด้วย เมื่อมีอายุที่มากขึ้นนั้น โดยเฉลี่ยจะลดลง 1% ในทุก ๆ ปี ถึงแม้ระดับของฮอร์โมนจะลดลง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่สามารถเพิ่มมันเองได้ วิธีการเพิ่มฮอร์โมนตัวนี้ ทำได้ดังนี้

• ลีกเลี่ยงความเครียด พยายามอย่าวิตกกังวลอยู่กับความเครียด เพราะเมื่อคุณเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดตัวหนึ่งที่มีชื่อว่าคอร์ติซอล ซึ่งถือได้ว่าเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด ฮอร์โมนตัวนี้จะมาแทนที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นตัวการในการทำลายมวลกล้ามเนื้อของร่างกาย อีกทั้งยังลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน อีกด้วย
• นอนหลับให้สนิท การนอนหลับถือเป็นการพักผ่อนร่างกายที่ดีที่สุด อีกทั้งการนอนหลับยังเป็นการปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อน และจัดระบบให้ร่างกายได้เข้าสู้สภาวะสมดุลอีกครั้ง การนอนที่ดีมีคุณภาพขึ้นอยู่กับการใช้เวลานอนด้วย ควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม และนอนอย่างต่ำ 6 - 8 ชั่วโมง
• เลือกกินไข่แดง อันที่จริงแล้วไข่แดงมีประโยชน์มาก เพราะนอกจากจะประกอบไปด้วยไขมันที่มีส่วนช่วยให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มขึ้นแล้ว ในไข่แดงยังมีแร่ธาตุที่ไม่พบในไข่ขาวเช่นฟอสฟอรัส แต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีวิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินเค ที่ละลายในไขมัน ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดี จงพยายามกินไข่แดงให้บ่อยขึ้น
• ลีกเลี่ยงของหวาน จากงานวิจัยมากมาย บ่งชี้ไปในทิศทางเดียวกันว่า น้ำตาลเป็นอาหารอันตราย และการบริโภคน้ำตาลหรืออาหารหวานมาก ๆ ส่งผลให้ร่างกายปล่อยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับต่ำ เพราะฉะนั้นจงพยายามลีกเลี่ยงที่จะเติมน้ำตาลในอาหาร หรือกินของหวานนั้น
• เลือกอาหารที่ดี เริ่มต้นด้วยการเลือกปรุงแต่งอาหารที่ใส่กระเทียมให้มากขึ้น เลือกกินไขมันที่ได้จากแหล่งอาหารต่าง ๆ เช่น อัลมอนด์ น้ำมันมะกอก อะโวคาโด เลือกกินอาหารที่อุดมไปด้วงซิงก์อย่างหอยนางรม ทานพืชผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ เช่น บร็อกโคลี่ มะเขือเทศ ผลไม้ตะกูลเบอร์รี่ ซึ่งมีส่วนช่วยในการเพิ่มระดับฮอร์โมนในร่างกาย ทั้งนี้ควรหลีกเหลี่ยงอาหารที่มีไขมันทรานส์สูง รวมถึงอาหารกระป๋องด้วย

ใยอาหาร ช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้

หลายคนอาจจะรู้ถึงประโยชน์ของใยอาหารกันบ้างแล้ว ใยอาหารทั้งดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายของทุกเพศทุกวัย แต่สำหรับผู้ชายนั้น ใยอาหารยังให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด เพราะนอกจากใยอาหารจะดีต่อระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่ายแล้ว สำหรับผู้ชาย ใยอาหารยังดีต่อต่อมลูกหมากอีกด้วย

ต่อมลูกหมาก เป็นส่วนประกอบที่มีความสำคัญมากของระบบขับถ่ายของเสีย ระบบทางเดินปัสสาวะของผู้ชาย มีหน้าที่หลั่งของเหลวขุ่นขาวลงในน้ำอสุจิ ในช่วงที่มีการหลั่งน้ำอสุจิ ของเหลวที่เป็นด่างเล็กน้อยนี้ มีความสำคัญต่อการปฏิสนธิ เนื่องจากอสุจิไม่ชอบสภาพสภาวะแวดล้อมที่เป็นกรดในช่องคลอด แต่อย่างไรก็ตามต่อมลูกหมากก็กลายเป็นปัญหาที่หนักอกอย่างหนึ่งของคุณผู้ชาย เพราะเมืออายุมากขึ้นฮอร์โมนผู้ชายจะกระตุ้นให้ต่อมลูกหมากโต จนทำให้ปัสสาวะบ่อย และจะเกิดขึ้นบ่อยมากตอนกลางคืน

นอกจากนี้มะเร็งต่อมลูกหมากยังเป็นมะเร็งที่พบบ่อยเป็นอันดับ 4 ในผู้ชายไทยอีกด้วย ซึ่งถือว่ามีจำนวนไม่น้อยเลย เรื่องของต่อมลูกหมากจึงเป็นเรื่องที่ผู้ชายให้ความสำคัญ และมีความกังวลเป็นอย่างมาก ต่อมลูกหมากเป็นส่วนหนึ่งของอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายของผู้ชาย และคงไม่มีใครอยากเป็นมะเร็งเช่นกัน

หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าใยอาหาร สามารถช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้ ข้อดีของใยอาหาร ในความเข้าใจของคนทั่วไป ก็คือการช่วยแก้ท้องผูก การลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ แต่มีผลจากงานวิจัยของญี่ปุ่นที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ ใน The American Journal of Clinical Nutrition ที่ยืนยันและแสดงให้เห็นว่าใยอาหารเป็นสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพผู้ชายอีกด้วย เพราะมันสามารถช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร อีกทั้งที่สำคัญสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ คือป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้

คณะนักวิจัยชาวญี่ปุ่น ได้มีการติดตามผลการตรวจสุขภาพของผู้ชายในประเทศญี่ปุ่น พบว่าผู้ชายที่มีช่วงอายุระหว่าง 45 - 75 ปี จำนวน 43,435 คน เป็นเวลาเฉลี่ยประมาณสิบกว่าปี ในช่วงเวลาดังกล่าวมีผู้ป่วยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากจำนวนมากถึง 825 คน ทำให้คณะนักวิจัยชาวญี่ปุ่นได้ติดตามผลการศึกษาพบว่า การบริโภคใยอาหารช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากนี้ โดยผู้ชายที่บริโภคใยอาหารมากที่สุด จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากนี้ ลดลงสี่สิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับผู้ชายที่บริโภคใยอาหารน้อยที่สุด

คณะนักวิจัยชาวญี่ปุ่น ได้ทำการแยกตัดเอาอิทธิพลตัวแปรก่อกวนอื่น ๆ เช่น อายุ การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา เหล่านี้ออกไป คณะนักวิจัยอธิบายเพิ่มเติมว่า ใยอาหารที่ทานเข้าไป อาจลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยผ่านกระบวนการ และกลไกต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น เพิ่มความไวต่ออินซูลิน และเพิ่มระดับของโปรตีน ที่จับกับฮอร์โมนเพศในเลือด ใยอาหารสามารถหากินได้จากพืชผัก ประเภทผักใบเขียวต่าง ๆ เช่น คะน้า หน่อไม้ฝรั่ง ผักเหล่านี้มีประโยชน์มากสำหรับเพศชาย กากใยจากผลไม้เช่น ส้ม กล้วย สัปปะรด ผลไม้และพืชผัก ถือว่าเป็นแหล่งใยอาหารชั้นดีสำหรับทุกเพศทุกวัย ไม่เฉพาะแต่ผู้ชายเท่านั้น

กากใยอาหารจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ชาย ในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกมาก หากผู้ชายที่ต้องการจะมีสุขภาพที่แข็งแรง คงต้องหันมาเพิ่มจำนวนการเลือกบริโภคผักและผลไม้ให้มากขึ้น และลดอาหารที่เป็นปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เช่น อาหารที่มีเนื้อสัตว์มาก หรือไขมันสูง เพราะอาหารเหล่านี้มีปริมาณไลโคพีนหรือเบต้าแคโรทีนน้อยสารอาหารที่ว่านี้ จะมีได้จากการรับประทานพืชผักผลไม้เท่านั้น เป็นอย่างนี้แล้ว ก็ลองหันมากินผักผลไม้ให้มากขึ้น เพื่อช่วยลดควาเสี่ยงที่ต้องเจอกับโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก อีกทั้งยังได้สมรรถภาพทางเพศที่ดีขึ้นด้วย